منو
تخته تعادلی که به عنوان وبل برد یا راکر چوبی نیز شناخته می شود ، قطعه ای از تجهیزات است که برای بهبود تعادل ، هماهنگی و قدرت کانونی طراحی شده است. این تخته شامل سطحی گود و نیم دایره ای است که در حهت چپ و راست تکان تکان میخورد.
در اینجا چند نکته کلیدی در مورد تخته های تعادلی وجود دارد:
تخته های لرزان می توانند از مواد مختلف از جمله چوب ، پلاستیک یا مواد کامپوزیت ساخته شوند. تخته های چوبی به دلیل دوام و زیبایی طبیعی محبوب هستند. محصولات کاما از بهترین متریال با چوب های وارداتی و رنگ غیر شیمیایی ساخته شده تا آسیبی به کودکان وارد نشود.
طراحی یک Wobble Board معمولا شامل یک کف خمیده یا گرد است که اجازه می دهد تا حرکات شیب دار و تکان دهنده را انجام دهد. تخته های کاما دارای دو مدل با زیره و بدون زیره هستند تا بتوانید در تمامی سطوح سرامیک، پارکت، موکت و … استفاده نمایید.
راکر چوبی کاما در اندازه های مختلف برای پذیرش کاربران در سنین مختلف و سطوح مهارت وجود دارد. آنها همچنین محدودیت وزن دارند ، بنابراین مهم است که یک تخته را انتخاب کنید که بتواند وزن کاربر را پشتیبانی کند. تخته تعادلی کاما تا وزن 100 کیلوگرم را تحمل می کند.
برد تعادلی ابزاری هستند که می توانند برای آموزش تعادل ، تمرینات توانبخشی ، فیزیوتراپی و حتی به عنوان یک راه سرگرم کننده برای درگیر شدن در بازی فعال استفاده شوند.
استفاده از یک تخته ی تکان دهنده می تواند به بهبود حس خودآگاهی (آگاهی از موقعیت بدن) ، تعادل ، ثبات و قدرت اصلی کمک کند. همچنین می تواند برای افزایش قدرت و تحرک مچ پا استفاده شود.
هنگام استفاده از تخته تعادلی مهم است که قبل از پیشرفت به تمرینات چالش برانگیز تر ، با حرکات اساسی شروع کنید. کاربران باید تحت نظارت باشند ، به خصوص وقتی که برای اولین بار شروع به کار می کنند.
تخته های تعادلی در میان ورزشکاران ، علاقه مندان به تناسب اندام ، فیزیوتراپیست ها و افرادی که به دنبال بهبود تعادل و ثبات خود هستند ، محبوبند. آنها یک راه سرگرم کننده و موثر برای کار بر روی تناسب اندام و مهارت های حرکتی ارائه می دهند. همچنین امروزه برای کودکان به یک بازی هیجان انگیز تبدیل شده تا علاوه بر حفظ تعادل و تمرکز فکری، از تکان خوردن بر روی آن لذت ببرند.
